Гормоны – это биологически активные вещества в организме человека, которые регулируют работу различных органов и отвечают за разные функции: рост, метаболизм, репродукцию и т.д. Вырабатывают гормоны эндокринные железы, например щитовидная железа. Если из-за определенных нарушений гормонов производится недостаточно, для их замещения назначают гормональные препараты, например L-тироксин.
Влияют ли гормоны на набор лишнего веса
Любые сбои в работе желез и изменение содержания гормонов в крови приводят к нарушениям деятельности систем организма. Признаки таких нарушений могут быть разнообразными: беспричинный набор лишнего веса, или, наоборот, его потеря, снижение сердцебиения, депрессия и т.д. Но эти же симптомы могут являться признаком совсем других нарушений, которые к гормонам отношения не имеют. Например, чаще всего на гормональные сбои списывают полноту или резкий набор лишнего веса, но исследования доказывают, что такая причина наблюдается только в 5-10% случаев, все остальное – результат неправильного питания и неактивного образа жизни.
Поэтому, прежде чем говорить о гормональном сбое, можно попытаться изменить рацион, соблюдать простую диету и делать несложные упражнения несколько раз в неделю. Если через несколько недель килограммы начнут исчезать – с гормонами все нормально, проблема в самодисциплине относительно еды и отсутствии мотивации к занятиям спортом. Если и дальше продолжать следить за питанием и регулярно тренироваться, очень скоро вес начнет уменьшаться и в результате можно будет добиться желаемых объемов. К тому же проблемы с количеством гормонов сопровождаются большим количеством признаков, таких как снижение частоты пульса и т.д. Так что если другие функции организма в норме, то причина набора веса не в гормональном сбое.
В случае если вы снизили количество калорий до разрешенной суточной нормы и записались в спортзал, а за несколько недель вес не меняется, можно задуматься и о гормонах. В таком случае нужно обратиться к эндокринологу – врачу, специализирующемуся на эндокринной системе. На приеме врач сможет провести внешнее обследование щитовидки и при необходимости назначит УЗИ щитовидной железы и анализы на определение уровня гормонов. В зависимости от полученных результатов врач сможет говорить о наличии или отсутствии той или иной проблемы. Иногда исследования лишние и не назначаются. Так что не стоит нарушать порядок: сначала визит к эндокринологу, а тогда, если нужно, анализы и УЗИ. Так можно будет избежать ненужных исследований и затрат. А вот без обращения к специалисту в любом случае не обойтись, потому что полученные результаты нужно будет прочесть.
Гипотиреоз
Набор лишнего веса без увеличения количества употребленных калорий может быть причиной гипотиреоза – недостаточного количества гормонов щитовидной железы. В таком случае эндокринолог может назначить заместительную терапию, заключающуюся в приеме гормонов в виде таблеток, например L-тироксина.
В случае гормональных препаратов нужно четко соблюдать рекомендации врача, поскольку чрезмерное употребление гормонов приведет к другому нарушению – гипертиреозу. В таком случае у организма будет избыток гормонов щитовидной железы, а признаки будут противоположны состоянию гипотиреоза: снижение веса, ускоренное сердцебиение, бессонница и т.д.
Для препарата характерны также побочные действия, например аритмия, повышение артериального давления, ускоренное сердцебиение и т.д. Такие реакции характерны при передозировке, в то время как при правильном приеме их проявления минимальны.
В случае случайной передозировки L-тироксином можно использовать сорбенты для снижения всасывания препарата в желудочно-кишечном тракте. После этого следует обратиться к эндокринологу и в случае рекомендаций сдать анализы на уровень гормонов.
